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ベストアンサー
みなさん、ダイエットなどをそれなりにされていることと思います。
もちろんジムに通っている子やヨガなどやっている子など、それぞれですね。
こんにちは！
先ずはそのお気持ちがある事が何より！素晴らしいです^^
あとはご自身のお身体に合わせた維持方法でよろしいかと思います。
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